Видео с ютуба אימון עם מרתה

מרתה בסדרה קצרה על הפרדת תנועה בין אגן לירך וכח הליבה

תרגילים לכאבי גב עם מרתה ענבר

הטיפ של מרתה squeeze

הטיפ של מרתה pelvic stability

פילאטיס עם דנה ברנר שיעור 4 עם גומייה

קורס מדריכי פילאטיס מזרן - מרכז מרתה פילאטיס

מרתה בקורס פילאטיס מכשירים

מרתה פילאטיס - פילאטיס לגברים

מרתה פילאטיס - קורס פילאטיס שיקומי אונליין

מרכז מרתה פילאטיס - קורס פילאטיס בר & Flow

מרתה פילאטיס - תמר בתרגיל לחיזוק והארכה של הקו האחורי

קורס פילאטיס שיקומי אונליין עם מרתה

מרכז מרתה פילאטיס - מרתה בקורס פילאטיס מכשירים

מרכז מרתה פילאטיס - קורס פילאטיס שיקומי - פילאטיס בהריון

מרתה פילאטיס - וריאציות לסדרת ה-Mermaid על רפורמר

מרכז מרתה פילאטיס - קורס פילאטיס שיקומי - שיקום נוירולוגי

מרכז מרתה פילאטיס - עבודה עם חולי פיברומיאלגיה

מרכז מרתה פילאטיס - תמר בתרגיל ה-Teaser על כיסא